Equipamiento

Salud y comunicación

Dos cosas que no puedes improvisar: la medicación de cada persona y la forma de comunicarte. No damos consejo médico; te ayudamos a organizarlo según las fuentes oficiales.

  • Revisado el
  • Basado en fuentes oficiales de España y la UE
Botiquín blanco, un estuche verde de primeros auxilios, botes de medicamentos, una radio de bolsillo y una batería externa.

Higiene

Comunicación

Productos verificados

Elegimos cada artículo por su adecuación al uso, calidad, fiabilidad, seguridad y características verificables en la ficha del fabricante, no por precio ni por comisión. Algunos enlaces son de afiliado. Cómo comprobamos productos y enlaces.

Ilustración genérica de radio de bolsillo; no es una foto del modelo Sony ICF-P26.

Oficialradio de bolsillo

Sony ICF-P26

Escuchar la información de las autoridades cuando no hay luz ni datos en el móvil.

Ten en cuenta
  • Las pilas no vienen incluidas: guárdala con dos AA de repuesto.
  • Pruébala en casa para saber qué emisoras se reciben bien en tu zona.

Fuentes: Protección Civil (Ministerio del Interior)Dirección General de Protección Civil y Emergencias

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Localizado el 28 de octubre de 2026. Revisa precio y vendedor en la tienda.

Ilustración genérica de batería externa; no es una foto del modelo Anker 323 Power Bank (A1334).

Oficialbatería externa

Anker 323 Power Bank (A1334)

Mantener el teléfono operativo para llamar al 112 o contactar con tu familia.

Ten en cuenta
  • Comprueba que tienes el cable adecuado para tu teléfono y guárdalo con la batería.
  • Recárgala cada pocos meses: una batería guardada también se descarga.

Fuentes: Protección Civil (Ministerio del Interior)Junta de Andalucía (Emergencias 112 Andalucía)

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Ilustración genérica de botiquín de viaje; no es una foto del modelo Lifesystems Trek First Aid Kit.

Oficialbotiquín de viaje

Lifesystems Trek First Aid Kit

Llevar material de primeros auxilios en el kit, junto a tus medicamentos habituales.

Ten en cuenta
  • No incluye medicamentos: añade los que toma cada persona del hogar.
  • Revisa el contenido y repón lo que uses.

Fuentes: Dirección General de Protección Civil y EmergenciasComunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)

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Pendiente

Los routers de respaldo (4G o 5G) aún no tienen guía: queremos verificar qué funciona realmente cuando falla la red fija. El SAI para el router está en la guía de energía de respaldo.

Sigue con

Fuentes oficiales de esta página

Estas son las fuentes que respaldan las recomendaciones marcadas como oficiales. Las notas editoriales son nuestra interpretación práctica y no proceden de estos organismos.

  1. Dirección General de Protección Civil y EmergenciasEspaña

    Guía de información al ciudadano ante el riesgo de tsunamis (Colección Cultura Preventiva) (abre en una pestaña nueva)

    Publicación
    Sin fecha explícita; NIPO 126-23-089-0.
    Consultada
    28 de octubre de 2026
    Qué respalda en esta página (1)
    • Ante una evacuación por riesgo de tsunami, Protección Civil indica llevar un botiquín, documentos personales importantes y una radio portátil con pilas.

      «Lleva un botiquín, documentos personales importantes y una radio portátil con pilas.» Preguntas frecuentes: «¿Qué debes hacer antes de un tsunami?»
  2. Comunidad de Madrid (Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112)España

    Díaz Ayuso agradece el trabajo de los profesionales que velarán por la seguridad esta Navidad (abre en una pestaña nueva)

    Publicación
    22 de diciembre de 2025
    Consultada
    28 de octubre de 2026
    Qué respalda en esta página (2)
    • La Comunidad de Madrid recomienda un kit familiar con mochila, radio, linterna frontal, manta térmica, pequeño botiquín, pilas, batería externa solar y navaja multiusos.

      «una mochila, radio, linterna frontal, manta térmica, pequeño botiquín, pilas, batería externa solar y navaja multiusos.»
    • También recomienda incluir agua, algo de comida, documentación personal importante, dinero en efectivo y las medicinas necesarias.

      «También recomienda incluir una botella de agua, algo de comida, documentación personal importante, dinero en efectivo y medicinas necesarias.»
  3. Protección Civil (Ministerio del Interior)España

    Plan familiar de emergencias (abre en una pestaña nueva)

    Publicación
    El documento no indica fecha de publicación.
    Consultada
    28 de octubre de 2026
    Qué respalda en esta página (3)
    • Protección Civil propone un kit básico de emergencias para 72 horas con cargador portátil, linterna, radio, pilas, agua embotellada, alimentos no perecederos y medicamentos habituales.

      «Kit básico de emergencias (72 horas). El kit básico de emergencias incluye todas las cosas que la familia puede necesitar si tiene que permanecer fuera de casa durante varios días: cargador portátil, linterna, radio, pilas, agua embotellada, alimentos no perecederos, medicamentos habituales.» Recuadro «Kit básico de emergencias (72 horas)»
    • El plan recoge para cada persona sus enfermedades, medicamentos, alergias y contraindicaciones.

      «Enfermedades; Medicamentos; Alergias, contraindicaciones» Ficha de datos médicos
    • El número de emergencias es el 112.

      «¡Recuerda que el número de emergencias es el 112!»
  4. Ministerio de SanidadEspaña

    Sanidad recuerda a la población la importancia de tomar medidas preventivas para protegerse de las altas temperaturas (abre en una pestaña nueva)

    Publicación
    4 de agosto de 2023
    Consultada
    28 de octubre de 2026
    Qué respalda en esta página (1)
    • Guarda los medicamentos en un lugar fresco: el calor puede alterar su composición y sus efectos.

      «Mantén tus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar composición y sus efectos.»
  5. Junta de Andalucía (Emergencias 112 Andalucía)España

    La Junta activa la Situación 2 del Plan de Emergencias de Protección Civil ante el apagón (abre en una pestaña nueva)

    Publicación
    28 de abril de 2025
    Consultada
    28 de octubre de 2026
    Qué respalda en esta página (3)
    • A los medicamentos que se guardan en el frigorífico no se les deben poner placas de hielo directamente.

      «no se le deben colocar directamente placas de hielo» Durante el apagón
    • Hay que informarse por las cuentas oficiales y los medios de comunicación, y llamar al 112 solo en caso de emergencia.

      «informados a través de las cuentas en redes sociales y medios de comunicación […] solo se llame al 1-1-2 en caso de emergencia» Durante el apagón
    • Conviene tener una carga de batería adicional para el móvil.

      «una carga de batería adicional para el móvil» Recomendaciones previas
  6. Ministerio de SanidadEspaña

    Recomendaciones de Sanidad para la población y voluntarios de la inundación en la Comunitat Valenciana (abre en una pestaña nueva)

    Publicación
    La nota no muestra fecha; corresponde a la DANA de 2024.
    Consultada
    28 de octubre de 2026
    Qué respalda en esta página (1)
    • Al limpiar: ventilar las estancias, limpiar y desinfectar paredes y suelos, y lavarse las manos con agua y jabón.

      «Ventilar las estancias todo lo posible. Limpiar paredes y suelos y desinfectar con lejía o jabones similares. […] Lávese con agua y jabón tras retirarse los guantes»