Riesgos del hogar

Frío intenso

Con frío intenso, el riesgo no es solo pasar frío: braseros, estufas y chimeneas mal ventilados pueden acumular monóxido de carbono. Estas son las recomendaciones oficiales.

  • Revisado el
  • Basado en fuentes oficiales de España y la UE
Radiador blanco junto a mantas dobladas, un termo, un farol y un termómetro con la columna baja.

Calefacción segura

Abrigo y cuidado personal

Si además se va la luz

Ten preparadas mantas, ropa de abrigo y una fuente de luz que no sea una llama. Al volver la corriente, ten cuidado con los calefactores.

Fuente: Junta de Andalucía (Emergencias 112 Andalucía), «La Junta activa la Situación 2 del Plan de Emergencias de Protección Civil ante el apagón»

Ver la guía de apagones

En caso de emergencia, llama al 112 y sigue siempre las indicaciones de las autoridades. Esta guía no las sustituye.

Fuente: Protección Civil (Ministerio del Interior), «Plan familiar de emergencias»

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Fuentes oficiales de esta página

Estas son las fuentes que respaldan las recomendaciones marcadas como oficiales. Las notas editoriales son nuestra interpretación práctica y no proceden de estos organismos.

  1. Dirección General de Protección Civil y EmergenciasEspaña

    Fenómenos Meteorológicos Adversos. Guía de información al ciudadano (Colección Cultura Preventiva) (abre en una pestaña nueva)

    Publicación
    El catálogo de Protección Civil la fecha en 2024; el documento no indica fecha. NIPO 126-23-095-0.
    Consultada
    28 de octubre de 2026
    Qué respalda en esta página (3)
    • Con frío intenso, nunca hay que calentar la casa con la cocina o el horno de gas.

      «Nunca calientes tu casa con la cocina o el horno a gas.» Preguntas frecuentes: frío intenso
    • Con frío intenso, Protección Civil aconseja ropa gruesa, calzado cerrado y proteger rostro, cabeza y manos.

      «Vestir con ropa gruesa y calzado cerrado (chamarra, abrigo, bufanda, guantes, etc.) cubriendo todo el cuerpo. […] Protégete rostro, cabeza y manos.» Preguntas frecuentes: frío intenso
    • Con frío intenso no es conveniente que las personas mayores y los niños salgan a la calle.

      «No es conveniente que las personas de avanzada edad y los niños salgan a la calle.» Preguntas frecuentes: frío intenso
  2. Ministerio de SanidadEspaña

    Recomendaciones generales de protección y prevención frente a bajas temperaturas (abre en una pestaña nueva)

    Publicación
    La página no indica fecha de publicación.
    Consultada
    28 de octubre de 2026
    Qué respalda en esta página (5)
    • Si usas braseros o chimenea, ventila la estancia con frecuencia para evitar la acumulación de monóxido de carbono (CO).

      «Si utiliza braseros en casa o chimenea, ventile la estancia con frecuencia para evitar la acumulación de CO.»
    • Ventila la casa al menos dos veces al día, 15 minutos cada vez.

      «Ventile la casa al menos dos veces al día, durante 15 minutos cada una de las veces, para asegurar la renovación del aire.»
    • Apaga las estufas eléctricas y de gas durante la noche.

      «Apague las estufas eléctricas y de gas durante la noche.»
    • Varias capas de ropa fina abrigan más que una gruesa; bebe líquidos aunque no tengas sed y evita el alcohol.

      «varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa […] Beba líquidos, aunque no tengas sed, sobre todo agua y bebidas calientes […] evite el consumo de alcohol, ya que disminuye la sensación de frío»
    • Presta más atención a las personas que pueden estar en situación de vulnerabilidad ante el frío.

      «procure prestar mayor atención a las personas que puedan estar en situación de vulnerabilidad ante el frío.»
  3. Junta de Andalucía (Emergencias 112 Andalucía)España

    La Junta activa la Situación 2 del Plan de Emergencias de Protección Civil ante el apagón (abre en una pestaña nueva)

    Publicación
    28 de abril de 2025
    Consultada
    28 de octubre de 2026
    Qué respalda en esta página (1)
    • Después: desechar lo que haya perdido la cadena del frío, incluidos los medicamentos, reponer pilas y baterías y tener cuidado con aparatos como los calefactores al volver la luz.

      «desechar todo aquello que haya perdido la cadena del frío, incluidos los medicamentos […] reponer velas y baterías y pilas […] ten especial cuidado con los aparatos eléctricos, como calefactores» Después del apagón
  4. Protección Civil (Ministerio del Interior)España

    Plan familiar de emergencias (abre en una pestaña nueva)

    Publicación
    El documento no indica fecha de publicación.
    Consultada
    28 de octubre de 2026
    Qué respalda en esta página (1)
    • El número de emergencias es el 112.

      «¡Recuerda que el número de emergencias es el 112!»